"Haluaisitko saada ammattivalmentajan suosituksen tilanteeseesi? Vältä nyt tuleva turhautuminen ja innostuksen laantuminen opeillani vaikka ajattelisitkin ettet voisi saada nopeasti näkyviä tuloksia"

Kerro meille mitä haluat saavuttaa ja me näytämme miten pääset saavuttamaan tavoitteesi


Asiakkaidemme tuloksia.

⭐ Miia, toimistotyöntekijä ⭐

"En ole tehnyt muuta liikuntaa kuin pihatöitä ja paino silti jatkaa tippumistaan!"

⭐ Tuukka, rakennustyöntekijä ⭐

"Jaksoin myös omissa treeneissä ja töissä, vaikka paino putosikin viikko viikolta!"

⭐ Heta, toimistotyöntekijä ⭐

"Sinun ohjeillasi tästä saa tehtyä elämäntavan, ei tarvitse kituuttaa enää"

⭐ Maria, urheiluhieroja ⭐

"Vaikka söinkin asteittain vähemmän, voimatasot nousivat silti kuntosalilla koko ohjelman ajan"


Ota selvää miten asiakkaani ovat saaneet tuloksia opeillani!

Jani Rantala tässä moi!


Haluaisitko saada ammattivalmentajan suosituksen tilanteeseesi, jotta pääset saavuttamaan tavoitteesi?

Asiakkaani pohtivat usein näitä kysymyksiä:

"Kuinka paljon mun tulisi syödä ruokaa, jotta voin polttaa tehokkaasti rasvaa?"

"Miten voisin sovittaa kiireiseen arkeen parempia ruokavalintoja ilman liian tarkkaa ruokavaliota?"

"Miten saisin lisää energiaa arkeen, etten joutuisi aina rojahtamaan vain sohvalle työpäivän jälkeen huonon omatunnon saattelemana?"

"Miten saan pyöreät pakarat tai paksut kädet mahdollisimman nopeasti, jotta voisin saada huomiota yöelämässä?"

"Miten voisin kasvattaa lihasmassaa mahdollisimman nopeasti, jotta voisin ylpeänä liikkua kesällä ilman paitaa?"

"Miten voisin nostaa hyvinvointiani, jotta jaksan taas innostua arjessa?"


Tavoitteita on monia erilaisia.

Mikä on sun tavoite? Mitä haluat saavuttaa?

Varaa nyt ilmainen 15 minuutin valmennuspuhelu, jossa pääset kertomaan tavoitteestasi ja ongelmista, jotka ovat aiemmin estäneet sinua saavuttamasta tavoitettasi.

Annan sinulle selkeät ohjeet mihin sinun kannattaa keskittyä jotta saavutat tavoitteesi. Kerron myös jos pystymme auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi valmennuksillamme samalla tavalla kuin onnistuneet asiakkaamme.

Toimi nyt näin:

✅ Askel #1: Klikkaa painiketta ja varaa 15min aika ajanvarauskalenteristani

✅ Askel #2: Kerro meille mitä haluat saavuttaa


Mitä mieltä asiakkaani ovat neuvoistani?


⭐⭐⭐⭐⭐ Milla

Olen ollut tyytyväinen tämän valmennuksen laajuuteen. Ruokareseptejä on TODELLA monipuolisesti ja valmennuksen aikana on voinut kysyä mitä vaan ja aina on saanut kattavan vastauksen.

Valitsin tämän valmennuksen, koska tämä vakuutti minut heti ensimmäisistä "mainospuheista" lähtien.

Erilainen lähestyminen verraten moneen muuhun valmennukseen.

Voin suositella valmennusta kenelle vain!


⭐⭐⭐⭐⭐ Annika

Erityisen tyytyväinen olen ollut ruokavalioon ja sen joustavuuteen. Mahtavaa on ollut myös se, että asiat perustellaan ja selitetään.

Sekä vielä iso plussa henkilökohtaisesta avusta. Valitsin tämän valmennuksen sen vuoksi, että kyseessä ei ole pikadieetti.

Voin suositella tätä valmennusta oikeastaan kenelle tahansa, jolla on tarvetta elämäntapojen parantamiseen!

⭐ Atte, 28v⭐

"En olisi pystynyt tähän itse. Aiemmin söin aivan liian vähän kun yritin pudottaa painoa"

⭐ Anne-Mari, toimistotyöntekijä⭐

"Valmentajan yliopistotasoiset ravitsemusalan opinnot vakuuttavat erityisesti, näkyvien tuloksien lisäksi"

⭐ Ville, rakennustyöntekijä ⭐

"Lisää lihasta melkein 2kg ja samalla rasvaa pois 6kg, vaikka treenitaustaa on jo yli 5 vuotta... olen tyytyväinen."

⭐ Jessica, 26v⭐

"Ystävät kyselevät jatkuvasti, miten olen kehittynyt näin nopeasti... kerroin osallistuneeni valmennukseen"


⭐⭐⭐⭐⭐ Miia

Olen ollut hirmu tyytyväinen kun löysin tämän valmennuksen muiden joukosta, niitähän on ihan hirmuisesti tänä päivänä.

Tässä valmennuksessa kuunnellaan ihmistä, mitä se haluaa ja tarvitsee, ei pakoteta tekemään, jos ei halua tai pysty.

Tässä valmennuksessa arvostetaan ihmistä sellaisena kun hän on. Ei ole kiire mihinkään ja tähdätään tulevaisuuteen, ei välittömään muutokseen.

3 lähteestä kerätty ruoka on huippu idea, koska siinä ei pakoteta kaalilinjalle, eikä kielletä mitään. Tyhmiin ja itsestäänselviin kysymyksiin saa nopeasti vastauksen, eikä koskaan tule tyhmä olo kun kysyy jotain.


⭐⭐⭐⭐⭐ Miia

Minun on nyt pakko sanoa, että tämä oli kyllä elämäni paras päätös lähteä tähän valmennukseen mukaan! 💖

On ollut aivan uskomatonta huomata jo näinkin lyhyessä ajassa, miten paljon paremmin elimistö voi, kun syö riittävästi! En olisi ikinä kuvitellut edes mahdolliseksi, että söisin näin paljon, mutta ero esim. fyysistä rasituksesta palautumisessa on ihan uskomaton!

Nyt pystyn treenaamaankin ilman, että olen seuraavana päivänä kipeä ja jumissa kuten ennen, en vain ole tajunnut aikaisemmin, että ongelmani johtuvat siitä, että syön liian vähän!

Tosin elintapaohjaajani mainitsi siitä keväällä, mutta sekin ruokamäärä, mikä minulle silloin laskettiin oli vielä aavistuksen verran alakanttiin. Ja edes senkin ruokamäärän syöminen kiireisessä arjessa oli vähän niin ja näin ilman oikeanlaisia työkaluja, joita olen tästä valmennuksesta saanut, joten lämmin kiitos sinulle Jani, että olet kehittänyt tämän valmennuksen!!! 💖

Moikka! Mun nimi on Jani Rantala.


Olen kerennyt valmentamaan jo tuhansia tunteja kasvokkain liikunnan, ravitsemuksen ja hyvinvoinnin parissa viimeisen 5 vuoden ajan.

Ilmaisen ruokavalioni on ladannut jo yli 10 000 Suomalaista.

Se on hurja määrä.

Mitä luultavammin myös sinäkin olet ladannut sen aiemmin 😉

Varaa nyt ilmainen 15 minuutin valmennuspuhelu ja katsotaan miten pääset saavuttamaan tavoitteesi - joko yksin tai meidän kanssa.


Muutosmatkoissa mukana:

Asiakkaani kertovat videolla kokemuksistaan valmennuksessani


⭐⭐⭐⭐⭐ Ritva, 68v, -4kg

16 vuotta sitten tehty paksusuolen leikkaus, jonka seurauksena vatsan toiminta muuttui täysin =  2-3 päivää pantissa ja sit totaalityhjennys. Nyt tällä ruokavaliolla olleena pari kuukautta ja vatsan toiminta normalisoitunut"


⭐⭐⭐⭐⭐ Sinikka, 47v, -7kg

Olet paras PT mitä olen tavannut. Olen sinua kehunut kovasti kavereilleni 💪😊 Saavutin halutun painon. Paino putosi 10 viikossa. Olen tyytyväinen ohjelmaan ja ruokavalioon 💪


Varaa nyt ilmainen valmennuspuhelu ja kerron miten pääset saavuttamaan tavoitteesi 🔥